مصرف جوانه بین مشتاقان سلامتی در سالهای اخیر محبوب شده است. ادعا میشود غلات و حبوبات جوانه زده در مقایسه با نمونههای جوانه نزده مواد مغذی بیشتری دارند و بهتر هضم میشوند. حتی برخی پژوهشها نتیجه گرفتهاند که این نوع غلات ممکن است در برابر برخی بیماریهای خاص و همچنین کمک به کاهش وزن مؤثر باشند.
این مقاله قصد دارد غلات و حبوبات جوانهزده را با دقت بیشتری بررسی کند تا مشخص شود این مواد غذایی چه فوایدی برای سلامتی ما دارند.
انواع داروهای سر درد و عوارض آنها
جوانه ,سلامتی ,غلات ,حبوبات ,زده ,بیشتری ,برای سلامتی ,غلات و ,جوانه زده ,حبوبات جوانه ,و حبوبات
درباره این سایت